失眠的原因及治疗方法
2014-06-08
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最近一段时间经常失眠，晚上睡不着，白天没精神，注意力很难集中，工作上经常出错，心情也因此变得很低沉，不知道该怎么改善。
想得到怎样的帮助：请问治疗失眠的方法都有什么？
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