吃哪些蔬菜可以美容
2014-06-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的皮肤最近看着很不好，皮肤没有什么水分，没有光泽，看着一点也不白嫩，我为此很是烦恼，自己很想皮肤好一些，想从饮食上改善下，来咨询下可以美容的蔬菜。
想得到怎样的帮助：可以美容的蔬菜有哪些？
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病情分析：
你好，芦笋主要美容成分：高蛋白、硒。因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美容肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
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2014-06-09 11:28
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