2014-06-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:每天看着比自己瘦的人,穿上自己想穿但是穿不上的衣服,就好羡慕,但是运动减肥自己没有那个意志力,总是坚持不下了,现在也有控制饮食,喝咖啡能减肥吗。
想得到怎样的帮助:喝速溶的那种咖啡能减肥?
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病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议不要喝太多咖啡,一般情况下少喝一些是有助于减肥的,建议你平时饮食注意荤素搭配,营养均衡,多吃些清淡类的食物,多吃水果蔬菜,补充维生素,适当运动,增强体质。