2014-06-10 11人回答
健康咨询描述:DHA吃多了有没有副作用?,DHA是什么?人吃了有什么作用?
满意答案
病情分析:
选DHA一是要看它的原料现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的,因为从海藻中提取的话,会含有一定量的EPA,这个是不适合宝宝服用的,海藻中提取的是不含有EPA的,二是看含量,6岁以内的宝宝每日的补充量为100mg。所以DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利,体恒健DHA,每袋含72ml,并且里面含有大量的益生元,能很好的刺进食物中DHA的吸收,这个就不会过量了。
其他答案 (10)
病情分析:
你好,我来回答你的问题“DHA吃多是否有副作用”。这类成分大部分是在深海鱼中,有很好的健脑、帮助眼睛发育作用。
指导意见:
所以服用常规剂量不会有副作用。当然,大剂量用,有时候会刺激胃肠道,产生一些不适,不过很少有人这样做。
病情分析:
如果现在孩子服用,是不建议的。常规饮食及营养就可以补充微量元素的摄入。
指导意见:
营养物质的补充,需要根据孩子的具体情况明确。孩子没有偏食情况,饮食均衡,是不需要额外补充的。没有好处。
病情分析:
DHA属于一种长链多不饱和脂肪酸,具有功能作用,但所需量很少。纯母乳喂养的婴儿不需额外补充,因为母乳中的含量正合适。如果选用的配方粉也含有DHA,也无需额外补充。
指导意见:
DHA补充过多本不会带来副作用,因其只是一种长链多不饱和脂肪酸,摄入过多后只会产生能量,也就是说多花钱买了点能量。但对DHA制剂来说,其中是否只有DHA?也许含有其它的长链不饱和脂肪酸,如亚麻酸。
病情分析:
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。
指导意见:
过量的DHA会产生副作用,如导致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是经过长时间的研究才确定的,其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且,不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和AA也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加DHA和AA有非常严格的限制,卫生部对此有明确的规定。
医生询问:
你是如何服用的?