2014-06-10 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:可能是最近常常上班的原因把,有时候会常常的熬夜的,最近睡觉的时候总是会睡不了,有时候失眠一个晚上的,第二天起来的时候觉得身体很累的,一个朋友和我说吃枸杞可以治疗失眠的,我准备试试。
想得到怎样的帮助:吃枸杞可以治疗失眠吗?有什么效果的吗?
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病情分析:
你好,你说的吃点枸杞子,估计他没有直接治疗失眠的作用。他可能起点补的作用。那晚上睡觉睡不着的话,最主要还是心理因素引起的。一个是工作压力,一个是在单位与同事领导之间的关系。一个是社会压力,一个是家庭压力。当你把这些事情处理好的时候,身体疲惫了,但精神愉悦了,睡觉是不受什么影响的