成人补钙过量会怎样

病情分析：

需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗

指导意见：


食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低

病情分析：
成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片

指导意见：


成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如，体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。

另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。c

病情分析：
您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙

指导意见：
建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。

病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是选择药物的比较好的吧，

指导意见：
建议你注意看看主要是药物的效果比较好的吧，还有就是饮食注意喝点牛奶看看吧，