减肥的方式有哪些?
2014-06-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我现在在读大学，高中的时候体重只有110公斤，对于162CM的我来说还是可以的，不是很肥胖，但是现在的我进入了大学生活，可能是近期比较的空，生活作息也不是很好，常常吃的很饱，导致现在肥了好多。
想得到怎样的帮助：减肥的有效方式有哪些?
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病情分析：
你好，方法有多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低，多吃蔬菜和水果，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
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2014-06-12 11:45
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