老年人严重失眠有抑郁症
2014-06-13 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：50岁老年人长期失眠有抑郁症需要服用佐匹克隆才能睡会，不知怎样治疗这样的失眠:
想得到的帮助：喝过一些中药不管用
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
指导意见：
多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
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2022-12-30 11:41
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