软化血管吃什么最好？

病情分析：
你好，常在饮食方面有喜欢吃油腻的东西可能导致高血脂，动脉硬化等

指导意见：
应该清淡饮食，口服辛伐他丁降血脂。或者吃山楂等

病情分析：
你好，你是预防动脉粥样硬化，应低脂饮食。降脂食物有玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼、等。

指导意见：
建议吃各种新鲜的蔬菜、水果、海藻、五谷杂粮、生的坚果、新鲜的生鱼和肉等自然状态下“原装”的食物，少吃含有人工添加物的食品，如香肠、腊肉、火腿、热狗以及腌熏、冷冻食品和罐头食品等。尽量少用调味料，如味精等。烹调方法尽量改用蒸、煮、凉拌，少煎、炒，决不要油炸食品。

病情分析：
你好，橄榄油之类的对于预防心脑血管病并没有用处这事已经证实的。

指导意见：
主要还是从饮食上入手，少吃油腻的食物这是最好的帮助，多吃点水果蔬菜。

病情分析：
软化血管，防治动脉粥样硬化最好从饮食控制。

指导意见：
饮食以低盐低脂为主，控制血压，药物上可以服用肠溶阿司匹片，辛伐他汀类药物等