2014-06-15 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:以前上班的时候一直用化妆品皮肤也还可以,现在生完孩子后也不上班了,也不敢像以前那样用化妆品了,因为孩子一直吃母乳,担心对孩子有什么影响?但又不知道不用化妆品,怎样可以变白?
想得到怎样的帮助:想要健康美白生活中应怎样做好?
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病情分析:
你好多喝水水是最健康的美容圣物,早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开,也可在水中加片柠檬,美容排毒效果加倍。多吃高VC食物能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
保证充足睡眠充足优质的睡眠,能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行,对美白有十分重要的帮助。
良好生活习惯少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,肌肤自然而然散发光彩,白皙柔嫩。