2014-06-19 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:今天一直打嗝,因为我是马上要靠英语四级了,搜易压力很大,也很努力学习,早上吃饭吃的很快,不小心打嗝起来,很苦恼,怎么解决呢,我来咨询下专家的意见。
想得到怎样的帮助:怎么解决打嗝?
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病情分析:
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法