怎样才能使自己全身的皮肤变白变细嫩呢?

病情分析：
你好,美白的办法有很多

指导意见：
推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.0

病情分析：

让全身皮肤在短时间内变的又白又嫩，不会防弹在变黑了，变黄。1.确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.

指导意见：
3.把甘油和白醋按照1:10的比例调制成护肤品,把它装在小瓶瓶可随身携带,很方便,在洗完脸之后,涂在脸上,过一会会变得很清爽,一点也不油腻,而且可以搽手,手的皮肤也会变得很细腻,我现在常年用.‘

病情分析：
这个要根据你的生活的饮食，还有你生活习惯有很大的关系。首先你饮食上要以清淡的饮食为主，千万不能吃油腻的食物，不能吃辛辣的食物。与此同时，要少晒太阳。

病情分析：
你的病情是皮肤颜色发黑引起的症状，需要去医院皮肤科就诊看下，排除疾病影响，平时多参加体育锻炼，注意局部清洁卫生，经常清洗一下。