怎么样才能促进小孩骨骼生长？..

病情分析：
你好:
3岁到6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5至8厘米.身体各部位比例也发生明显变化,比如头,躯干,四肢生长速度不同,下肢发育较快.幼儿骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多,而无机盐（磷酸钙,碳酸钙）少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,所以幼儿的骨不易完全折断,但易于发生弯曲和变形.幼儿关节面软骨较厚,关节囊,韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,活动范围大于成人,但关节的牢固性差,也较脆弱,在外力作用下容易脱位,易受伤害.德国儿科专家研究发现,在儿童中出现了骨质疏松症,患儿年龄竟小到五六岁.
维生素A,D,C和矿物质钙,铁,磷等正是促进幼儿长高的重要成份.牛奶,蛋类,豆类,鱼类,瘦肉等食品中含量丰富,都是有助于幼儿骨骼发育的优质品.
让幼儿多在户外活动,多晒太阳,运动可以促进身体新陈代谢,加速血液循环,从而给骨骼的组织输送更多的营养物质,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,从而促进骨骼的充分发育.
为了保护幼儿骨骼正常发育要注意孩子坐姿,立姿,纠正不正确的姿势.同时还要保证孩子有充足的睡眠.