吃何首乌能长头发吗？我头顶快光了怎么办，
2014-06-25 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：吃何首乌能长头发吗？我头顶快光了怎么办，要吃什么好吃何首乌能长头发吗？我头顶快光了怎么办，要吃什么好
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满意答案
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- 张永霞 副主任医师
- 青海省中医院
病情分析：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
指导意见：
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
医生询问：
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2014-06-25 01:07
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