2014-06-28 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我一直感觉自己是一个沾枕头就着的人,没有神认床的问题出现,而且大家给我的评价就是我睡觉还特别的死,要是我睡着了,打雷我都听不见,前几个星期,我感觉自己胸闷,无法入睡。
想得到怎样的帮助:失眠的人是缺少什么营养吗?
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病情分析:
你好,失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍,一般这个情况需要对症治疗。
你的情况可以适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法.避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒.