我最近失眠。。是肾虚导致的吗？。快崩溃了。

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：BR>

我还是一名学生。。。失眠已经维持了一个多月了。看了中医。西医。说法都不同。。。一段时间我不知去向。。。后来听说肾虚会导致失眠，我就去医院检查了肾。结果都正常（是去西药医院，西药医院没有肾虚这个说法）检查了尿。血。还有B超，都正常。请问这种情况还有肾虚的可能吗？而且我还很瘦。这种情况吃鹿茸好吗？？听说鹿茸也补肾。还可以长胖。鹿茸吃了会有什么副作用吗。太补了会不会长痘痘什么的。。。我真的不想这么小就因为失眠而导致我的学习成绩上不去。。谁能帮帮我。先谢谢了。
第一次问题补充:这些我都试了。前些天我猛打球。。。。好累。可是晚上失眠更厉害。。。我以前睡眠很好的。。睡着了。雷都打不醒的那种。。可是现在变这样。吃鹿茸会长痘痘的是不是 ？。。谁知道失眠有什么食补的方法。。简单一点的。我在学校。。。快帮帮我。