早醒型失眠用点什么药好呢？
2014-06-30 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：医生您好，我是早晨早早的就醒来了，醒来之后就难以入睡，请问医生该用点什么药啊？:
想得到的帮助：医生您好，我是早晨早早的就醒来了，醒来之后就难以入睡，请问医生该用点什么药啊？
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，从中医角度上将可以起到引热下行的作用。
指导意见：
1.每天睡前1小时喝杯温牛奶，既有助于睡眠，也有助于补充体内所需的钙质。如果不适合喝牛奶，就喝些酸奶，还有助于消化。2.用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠
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2014-06-30 22:05
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