轻度抑郁症怎么办？需要看心理医生吗？
2014-07-02 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：总是觉得自己不舒服，头痛头晕胃难受，心理难受，胸闷气短，看了医生，说是抑郁症，轻微的，给开了西普肽兰片，还有佳蓉片。请问还需要做心理治疗吗？心理治疗会不会使人更严重？:
想得到的帮助：总是觉得自己不舒服，头痛头晕胃难受，心理难受，胸闷气短，看了医生，说是抑郁症，轻微的，给开了西普肽兰片，还有佳蓉片。请问还需要做心理治疗吗？心理治疗会不会使人更严重？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
可以做心理方面的治疗。首先应该有认知行为疗法以及森田疗法等。心理疗法能够缓解内心的压力，不会使人变得严重，而且会缓解病情。调节一下自己的心情，放松一下，可以听听舒缓的音乐，也可以将内心的感受说给亲人朋友听，释放一下压力。
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2023-01-04 11:53
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