我想减肥能成功吗？
2014-07-09 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我现在是150斤，随着年龄的增长，这么重的体型有点那个太累了，每天上班下班拖着个大肚子实在是累啊，弯腰也下不去，就是个吃了，真火爆，就是个吃了，请问啥好办法能减掉大肚子呢。
想得到怎样的帮助：请问我的减肥能顺利吗？
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病情分析：
你好，一般说来，如果每次坚持慢跑30分钟，每周坚持4-5次，同时饮食比较规律，1-2周就会看到体重减轻的情况。但如果坚持的不好，或者饮食方面配合的不好，比如经常情绪化进食或者暴饮暴食也会有很大的影响。所以，要根据整体执行情况才能看出跑步减肥的效果。祝你早日减肥成功！
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2014-07-09 09:55
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