易疲劳睡眠不足用玛卡会有改善嘛
2014-07-13 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：上班压力大.易疲劳乏力 晚上躺下要好久才能睡着.房事还算正常 感觉记忆不如从前.请问吃玛卡会有效果嘛或其他什么保健品效果好 无副作用:
想得到的帮助：没有
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满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，就你的症状我建议你用夜宁颗粒改善睡眠。
指导意见：
建议你平常注意减轻大脑的兴奋状态睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境。
投诉
2014-07-13 20:23
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