月经不调应该怎么进行调理呢？
2014-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来一次，每次来的时候小腹部坠痛的难忍，全身发热冒虚汗。月经量特别的多，听说月经不调会导致不孕的，那月经不调应该怎么进行调理啊。
想得到怎样的帮助：月经不调应该怎么进行调理？
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- 晏洪波 医师
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病情分析：
您好，吃大量鲜果、蔬菜，多吃纤维（帮助清除体内过量的动情激素）、全麦榖类（大麦不仅纤维丰富，且含有大量的镁）、豆类、烘鸡、烘鱼，两餐间吃蛋白点心可能有帮助。避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。避免房事。勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮）。
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2014-07-18 11:09
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