2014-07-24 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我属于干性皮肤的,皮肤任何时候都很干燥,脸上经常长痤疮和色斑,皮肤还狠粗糙,细纹都跑出来了,护肤产品对我来说没有什么效果,最近听说常吃水果可以美容皮肤,想知道哪些水果美容护肤效果好。
想得到怎样的帮助:想美容护肤吃什么水果有效果呢?
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病情分析:
你好,美容护肤可常吃这些水果:樱桃,含微量铁元素,可促进血红蛋白的生成。补血,可使脸色红润。苹果,所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。红枣,是护肤美容佳品,含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。桑椹,有分为黑、白两种均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。乌梅:抗老,使面色红润、肌肤细嫩。