后半夜总是失眠睡不着怎么回事？
2014-07-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我最近一段时间不知道是怎么了，总是在后半夜两三点的时候就睡不着了，困的要死，但就是翻来覆去的睡不着，也不知道到底是因为什么，这到底是怎么回事呢，我该怎么办？
想得到怎样的帮助：后半夜总是失眠睡不着怎么回事？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
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2022-11-02 22:13
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