低血糖应注意什么

病情分析：
你好，根据描述的情况来看，应该是出现一过性的低血糖，可以及时补充葡萄糖或蔗糖即可缓解。

指导意见：
平时注意按时进餐，避免空腹进行剧烈运动，可以有效的避免低血糖的发生，心情一般不会影响到血糖的变化。

病情分析：
低血糖患者最好少食多餐,睡前可以吃少量的零食及点心.且饮食不要单一,因为过敏症状常常与低血糖症有关,如果对某些食物过敏将使症状更为复杂.饮食应该力求均衡,主食中最少包含50％至60％的碳水化合物,包括蔬菜,糙米,魔芋,谷类,瘦肉,鱼,酸乳等.

指导意见：
高纤食品有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用,比如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱;用新鲜苹果取代苹果酱等,以迅速提升血糖浓度.与此同时还应该戒烟禁酒,因为酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定.平时应该带些糖果在身上,头晕时就含一颗.

病情分析：
你好，这个情况主要要考虑这个年龄的小女孩是否是有有在绝食减肥之类的情况不吃东西导致的一个低血糖或者是刚刚有剧烈运动的。

指导意见：
注意如果是前者是不要这样做的。否则到时候也会反弹而且身体搞坏的

注意如果平时体质都比较弱瘦弱的情况下首先有营养的食物多吃点而且要注意少量多餐的形式更好的，第二就是要身上备一块糖块有不适及时吃为好的。第三最好是去医院检查下低血糖的原因的

病情分析：
您好，引起低血糖的诱发因素主要是饥饿、进餐不及时、进餐量不足。

指导意见：
空腹运动、运动时间过长或运动量过大可诱发低血糖发生。情绪因素，精神因素也可以引起，但这种几率相对小一些。平时注意生活规律，养成良好的生活习惯。注意适量运动