性功能障碍怎样预防呢
2014-07-29 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：你好，我现在和我女朋友睡觉的时候都害怕，我发觉自己有性功能方面的障碍每次在做的时候总事难以达到高潮的，时间做久了呢我女朋友就很烦，感觉自己很没有用，现在自己我自己要怎么去预防呢。
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- untilyou 其他
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病情分析：
你好，1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
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2014-07-29 10:04
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