十岁的孩子缺锌吃什么食物和药品

病情分析：

您好，缺锌会引起宝宝食欲缺乏、异食癖、贫血、生成长迟缓、营养性侏儒、及肠病性肢端皮炎。

指导意见：


建议：对于这种情况，最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌进行补充。

病情分析：
十岁孩子好动，不一定是多动症，孩子好动，如果学习还可以，接受能力正常，不要按多种症治疗，那些药物对一般孩子有害。如果真的缺锌其实十岁孩子只要不挑食，很容易补上。

指导意见：
是否缺锌，是要到卫生部门指定的特殊医院检查结果才可以信任。食物中牡蛎，麦芽瘦肉牛奶果仁类食品动物肝肾都可以补锌，药物钙铁锌口服液也可以。

病情分析：
你好。
儿童缺锌会引起多动、咬指甲、厌食挑食的现象的，补锌可以有效缓解。
推荐你选用补锌产品来给孩子吃，这样效果更全面及时，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：
第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）
第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。