膝盖以下很冷很凉，总感觉里面很多湿气

病情分析：
因腿部吹冷风，导致膝盖以下感觉冰凉，好像很多湿气一样。

指导意见：
你好！

从描述的状况看，还没有达到风湿的严重程度，只是着凉，寒气到了腿里导致总是有冰凉的感觉。建议你用热水里面放姜片泡脚，每天泡半个小时，多运动出汗，就可以排除体内的寒气，坚持一个月就会看到效果的。

祝你健康，谢谢！

病情分析：

你好不用担心一般四肢发冷有多重可能，（1）阳虚，阳气虚弱不能温阳四肢（2）阳气郁逆，阳气不达四肢（3）感受寒湿之邪，

指导意见：
意见建议：具体情况建议你去找个有经验的中医大夫看看开点中医调理一下。