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请问孕妇可以吃黑木耳吗

2014-08-09 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：今天是第一次吃，之前说不能吃，现在有32周了应该没关系吧:

想得到的帮助：请问医生吃了对宝宝有没有事

满意答案

病情分析：
您好，黑木耳是药疗性食物，一般情况下孕妇要少吃甚至是最好别吃，但是在你缺钙或者有便秘的情况下是可以吃的，因为黑木耳的含钙量很高，是补钙佳品，而且还能通便。因为毕竟孕期身体不适的时候食疗比药疗对孕妇要好。

指导意见：
孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入.

投诉 2014-08-09 12:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，一般是可以吃的。

指导意见：
建议食用量不要太大就可以了，不要紧张，祝健康。

投诉 2014-08-09 12:25

病情分析：
你好孕妇能吃黑木耳主要含铁丰富可防止缺铁性贫血

指导意见：
孕妇容易缺铁造成贫血可以多吃猪肝木耳海带香菇等含铁丰富的食物

投诉 2014-08-09 12:25

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