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想知道抑郁引起失眠怎么办

2014-08-12 1人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我刚刚生完孩子才几天，但这两天好像是得了抑郁症，每天都开心不起来，觉得自己的生活特别的无聊，有时晚上想的特别的多，总也睡不着觉，喝了牛奶也没有效果，不知道现在要怎么办。

想得到怎样的帮助：抑郁引起失眠怎么办

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁，抑郁引起失眠，心情要放松，不要有压力，经常更家里人聊聊。建议凡事往好的方面去想，培养多方面的兴趣爱好，多结交朋友，睡前不要做激烈运动和与人争吵，睡觉时不要想事情。

投诉 2014-08-12 09:05

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