什么是开穴减肥啊

指导意见：
您好，开穴减肥的方式是很有效果，但是也要和节食、运动相结合不然很容易就会反弹。这种方式也不是不健康，也是可以的。但是最健康和安全的减肥方式应该是运动减肥，既能锻炼身体，又能达到减肥的目的，同时要注意饮食方面的改变，不要吃高脂肪食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，减肥是要长期坚持的，肥胖也不是一两天形成的，建议你要管住嘴，避免暴饮暴食和吃的过饱，均衡营养，逐渐控制饮食的量，多锻炼腹部和腿部运动，要通过健康的方式减肥。

病情分析：
你好，不建议采用，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。