2014-08-18 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:很容易上火,严重影响睡眠反复失眠,精神不怎么好。偶尔会头晕,吃药打针不见效果,有的医生说是内火,有的说是虚火,我觉得我比较像是虚火的,有点怕冷,月经天数6天这样,但是经血量很少:
想得到的帮助:是否是虚火上升,要怎么调理身体好,药吃了不少,吃中药都是得几天而已的
满意答案
病情分析:
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,考虑内分泌失调,内火过大。可用点西瓜霜喷剂。
指导意见:
建议多吃蔬菜水果增加维生素,少吃油炸、刺激性食物。规律生活作息,少熬夜,参加体育运动,改善胃肠功能。保持心情舒畅。
病情分析:
总体上看阴阳不调,气血亏虚.不还比较年轻,不可轻言肾虚.
指导意见:
进补,可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物.阳中求阴,阴中助阳.比如,羊肉萝卜汤,加枸杞,当归适量.
是不错的选择,不可超之过急.也非速效.