小孩体质虚弱吃什么调理身体好啊？
2014-08-21 2人回答
性别：男年龄：5岁
健康咨询描述：我孩子经常的出虚汗，而且经常的感冒发烧的，我很担心我孩子的身体健康，我不知道我孩子到底是怎么了，我想了解一下有什么好的食疗方法治疗我孩子的体质虚弱调理一下。
想得到怎样的帮助：小孩体质虚吃什么调理身体好啊？
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满意答案
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- 吕志超 副主任医师
- 唐山市中医医院
病情分析：
你好，用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
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2014-08-21 12:52
其他答案 (1)
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- 徐达 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是脾胃虚弱，气虚，缺钙等导致的。意见建议，建议平时做到营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不吃寒凉生冷辛辣的食物，不挑食，不偏食，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳，必要时请中医调理。
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2018-06-10 05:47
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