体质差的人怎么做才能增强体质
2014-08-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我身体一直不是很好，主要还是我上学时就不怎么锻炼身体，现在稍一运动就气喘吁吁，很多工作我都不能做，这让我很苦恼，我想知道应该怎么做才能增强体质。
想得到怎样的帮助：体质差的人怎么做才能增强体质
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的情况分析，建议你要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶，鸡蛋，不要吃辛辣刺激性食物，可以喝转移因子口服液提高免疫力。
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2022-11-03 00:21
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