我的孩子总是爱生病怎么办？
2014-08-27 1人回答
性别：男年龄：5岁
健康咨询描述：我的孩子总是动不动就生病，只要一不小心就他就是发烧，感冒，流鼻涕，然后就是扁桃体发炎，呕吐等，每次都要治疗一个星期左右，这让我特别的苦恼，我很害怕这样孩子的身体会吃不消。
想得到怎样的帮助：怎么让孩子不容易生病？
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- xiaohailong 其他
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病情分析：
你好，家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。每天运动30～45分钟，每周5天，持续12周，建议家长们每天给孩子留出一定的运动时间，让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强。
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2014-08-27 10:43
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