每天慢跑2000米可以减肥吗？？

病情分析：
您好，根据您的描述，是可以减肥的。

指导意见：
但您现在正是长身体的时候，不建议过度减肥和练肌肉，容易影响身高的发育。

病情分析：
您好，一旦开始减肥，就需要长期坚持，中间不能间断停顿。

指导意见：
也就是说你要养成一种习惯，不用过量运动，每天慢跑2000米即可，睡前可以进行少量仰卧起坐，三餐吃均匀，什么都要吃，否则可能影响你的身高发育，但是晚上超过8点不再吃任何食物，也不要吃油炸类或者其他垃圾食品。

病情分析：
你好，以你现在的身高体重不算肥胖

指导意见：
你现在可以做一下运动，但是不要过度的减少饮食的摄入，因为你现在处于发育期需要营养供应