总是脱发该吃点什么加强营养？
2014-09-13 2人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：这几天我总是一把一把的掉头发，以前我也掉头发，只是没有现在这么严重，我上网查了一下，像我这样掉头发严重的，就属于脱发了。我很担心头发越掉越多，想知道脱发期间应该吃什么加强营养。
想得到怎样的帮助：总是脱发吃什么补充营养？
免费咨询
满意答案
-
- 锁定120 其他
- 咨询：27181人
病情分析：
你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
投诉
2014-09-13 11:28
其他答案 (1)
-
- nhgks 其他
- 咨询：27777人
病情分析：
你好，1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等，2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3.多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
投诉
2014-09-13 11:37
脱发疾病百科
脱发是头发脱落的现象。有生理性及...
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识