脖子落枕，咨询治疗方法

病情分析：
你好，落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。

指导意见：


建议，按摩“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

病情分析：

你好，这个进一步到针灸科按摩针灸治疗比较可靠。

指导意见：
另外注意休息避免劳累,多活动颈部,避免久坐,可以用神灯照射局部很有帮助,另外注意局部保暖,避免受寒就可以啦,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转有帮助

病情分析：
你好，根据你的描述，昨晚睡觉时脖子咯噔一下，今早起来右脖子很痛，考虑是肌肉痉挛。

指导意见：
建议你适当按摩一下，注意休息，睡觉时不要继续压迫即可。