体质差的孩子如何调理营养
2014-09-15 2人回答
性别：男年龄：2岁
健康咨询描述：患者年龄:2
患者性别:男我的儿子体质很差，因为他没有足月就出声了，孩子出生的时候不到四斤，很瘦小的，所以他比一般的孩子要容易生病，吃饭也吃点很少，经常感冒，感觉孩子没有什么抵抗力。
想得到怎样的帮助：请问小儿体质差应该怎么调理营养？
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- bjr120 其他
- 咨询：33271人
病情分析：
你好，孩子体质虚应从蔬菜、水果、饮食中，补充维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。
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2014-09-15 14:25
其他答案 (1)
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- akk120 其他
- 咨询：29742人
病情分析：
你好，1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。
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2014-09-15 16:47
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