睡觉沉而且多梦，醒来之后很累

病情分析：
你好，这种情况呢，考虑是由于脑疲劳的问题引起的

指导意见：
我建议你目前的情况呢，是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如健脑丸和维生素B1片配合治疗试试的啊，另外注意休息，避免精神紧张，保证大脑休息即可

病情分析：
这种睡眠中多梦和不解乏的情况要考虑可能和睡眠治疗下降或者缺氧导致的异常。

指导意见：
针对这种情况建议要及时到当地医院门诊就诊，给予抽血化验等检查，可能和睡眠呼吸暂停综合症有关。