小孩缺锌和缺钙，吃什么药最快能不上来？

病情分析：

首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）,这样就会避免宝宝缺锌.

指导意见：
对于缺锌严重的宝宝,除了饮食补充之补,还需要进行锌制剂治疗.但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行,症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量.

病情分析：
孩子的睡眠情况与缺钙有直接关系。

指导意见：
如果检查确定孩子缺钙、锌是可以口服如葡萄糖酸钙锌口服液及维生素AD进行治疗的。

病情分析：
你好，锌和钙是孩子身体发育和生长很重要的微量元素，如果缺乏可能导致智力发育不良以及缺钙等症状，影响孩子的身体发育。

指导意见：
建议：平时饮食上要注意不要偏食，多吃含钙和锌的食物，比如坚果等，如果是比较明显的缺乏，可能需要应用补钙和锌的产品，常见的有钙加锌口服液。谢谢，祝身体健康！

病情分析：
你好。
给儿童补锌和钙，食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。
但如果缺得比较严重或想快速补上，可用钙锌产品补充，这样更全面，但不能同补，补时应先补锌后补钙。
这是因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学（如葡萄糖酸钙锌、钙加锌等，宣传钙锌同补，花一样钱补两样的，只是商家一个噱头）。
建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔1小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。
补钙可吃钙之缘片（高吸收）；
补锌，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下：
第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）
第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）
第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。