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几天时间内体重不断地增加，就算没有吃东西

2014-09-24 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：几天时间内体重不断地增加，就算没有吃东西，体重也增加，前段时间正常吃饭体重都没变，就这三四天长了四五斤，就是刻意不吃东西每天也长一斤左右这是怎么回事啊，太吓人了:

想得到的帮助：几天时间内体重不断地增加，就算没有吃东西，体重也增加，前段时间正常吃饭体重都没变，就这三四天长了四五斤，就是刻意不吃东西每天也长一斤左右这是怎么回事啊，太吓人了

满意答案

病情分析：
您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的

指导意见：
平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您

投诉 2014-09-24 22:21

其他答案 (1)

指导意见：
平时注意调节好自己的饮食规律，要注意控制自己的饮食，不要过于的油腻，尽量以清淡的新鲜水果蔬菜为主，另外平时要多做运动，给自己制定好每天的健身计划，保证一到两个小时的适当运动。

投诉 2018-01-17 07:00

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