生活中男性更年期综合征要注意哪些问题?

病情分析：
不论是男性或女性都有更年期，如果更年期症状比较轻微，自行平稳度过；如果严重了，就需要服用一些药物，建议你到药店去购买更年康等治疗更年期综合症的药物，这类药物都能有助于缓解你的症状，而且帮助你平稳度过这个时期。

病情分析：
您好，根据您的描述：调节吃好科学早餐的膳食，平衡的营养可适当多进食含锌多的食物，以增强性欲。首先要有我还行”的信心，要相信自己性机能是正常的，有不败的心理。早睡早起，这是因为人脑在午夜前后能分泌有用的激素，需充足的睡眠。经常活动，特别是慢跑或步行，增强体质和气血流通。

病情分析：
你好，更年期男性要注意加强体育锻炼，可以增强体质，缓解不良情绪，有利于保持平和的心态，同样也需要家人朋友的关心理解。饮食上补充足够的蛋白质，多吃鸡蛋牛奶，豆类及其制品。饮食上少吃刺激性大的食物，要注意补充维生素和钙质。还要注意养成良好的生活习惯，戒烟限酒，少吃油腻的食物。防止高血压，冠心病的发生。

病情分析：
你好，我是诊疗助手的心理咨询师，很高兴可以为你解答，根据你的描述最近情绪不稳定，心烦意乱，而且很敏感，医生检查是更年期综合征，男人也是有更年期的，更年期就是内分泌失调导致的身体情绪的变化，可以多出去参加户外运动，多出去走走，让自己保持愉快的心情，注意休息，会很快就过去的。祝好