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睡不着觉严重失眠容易头昏该怎么办

2014-09-30 4人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：失眠有好几年了，尔而能睡一下，心情也比较焦虑，晚上经常浑身都是汗，最近一两年越来越严重了，不过也习惯了人也放松些了，就是不睡吗就越来越没劲，问了中医说身体比较亏也不容易睡着现在感觉整夜整夜的不能睡着，反应能力也比较迟钝了而且很健忘，月经也提前了，还越来越少了，还能恢复吗:

想得到的帮助：我该怎么办医生怎么样才能恢复正常的睡眠请您帮帮我

满意答案

病情分析：
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

指导意见：

建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

投诉 2014-09-30 15:19

其他答案 (3)

病情分析：
你好，失眠有多种原因引起的，身体气虚，可以用中药调理，如果因为最近遇到烦心事而导致失眠，应该放松心情。如果没有任何心理因素，而导致很长时间无法正常睡眠，就需要到医院接受治疗。

投诉 2018-01-31 09:08

指导意见：
你好，根据你的叙述，失眠，神经衰弱，熬夜和吃减肥药都可以导致神经衰弱熬夜，影响神经调节功能，吃减肥药，影响身体代谢，同样影响神经调节功能，所以需要调整

投诉 2018-01-31 09:13

指导意见：
你好如果不是生活事件引起的或者已解决但焦虑情绪还存在建议去精神卫生中心去用点药睡不着确实影响挺大会出现你说的那些反映平时多做做放松

投诉 2018-01-31 11:36

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