怀孕45天左右孕妇饮食应吃什么比较好

病情分析：
你好孕早期要多吃高蛋白，维生素，高钙的食物才可以的

指导意见：
建议多吃鸡蛋，小米牛奶，蔬果坚果等禁忌辛辣房事药物，定期进行孕检祝你早日康复

病情分析：
一般情况下怀孕初期没有明显的饮食禁忌的，只要不要太过油腻即可

指导意见：
建议水果、蔬菜、豆奶、瘦肉都是可以的，只要自己喜欢的食物即可。注意多吃一点容易消化的食物

病情分析：
您好！根据您的叙述，怀孕后6周余，饮食可以食用高蛋白，高维生素，如瘦肉，大豆，蔬菜水果等，避免食用含糖过多的食物，谢谢！

指导意见：
建议适宜活动，在医生的指导下及时服用叶酸，于怀孕18-20周进行唐氏筛查，优生优育，积极预防先天性疾患的发生等，避免盲目服药，谢谢！祝身体健康！

病情分析：
你好，孕早期应少食多餐，以加强营养，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。为了防止呕吐，可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品，如馒头片、蛋糕、面包等，在早晨起床前，先喝一杯白开水，将食物吃下去，稍躺一会儿再起来。

指导意见：
孕妇在此期间应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育。多吃含蛋白质的，如鸡蛋、牛奶、苹果，核桃等。