我脸上身上都长斑，主要以脸部和胳膊腿

病情分析：
您好，,初步判断是咖啡斑,本病色素斑处的黑素细胞和角质形成细胞内黑素增多,黑素细胞活性亢进,产生大量黑素,形成色素沉着班.

指导意见：
建议服用维生素C，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗

病情分析：
　　你好、斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。

指导意见：
建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。

病情分析：
你好，你的情况是内分泌失调刺激造成了脸部色素沉着引起了有斑的。

指导意见：
你可以通过多吃蔬菜水果，补充维生素，另外通过口服维生素E，维生素C，另外通过氢醌霜涂抹局部就可以了。