第一次来月经，有很多东西都不懂

病情分析：

根据你的描述可能是因为你的工作压力太大，或者营养问题或就是贫血。

指导意见：
水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、

香蕉、龙眼等。上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。

病情分析：
你好，一可能是排卵期出血，二妇科炎症、内分泌疾患、都可能出现阴道不规则出血。

指导意见：
月经的出现是青春期开始的重要标志，但此时卵巢功能尚不稳定，所以月经也不规律，约经两年后才能正常。祝你健康。