女人经常便秘怎么办，
2014-10-19 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：经常便秘，有时肚子胀痛，排便少，干燥，一周1-2次:
想得到的帮助：便秘
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好。便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的产品进行调理，如香丹清，香丹清由芦荟叶、银杏果、黄芪三味原料制成，具有改善胃肠道功能、美容的保健作用。
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2022-08-25 20:34
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