半夜里小腿肚子突然抽筋

病情分析：
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。

指导意见：
具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。

病情分析：
你好，根据你说的情况，应该是由于缺钙造成的抽筋等症状。

指导意见：
建议：应该到医院进行微量元素检查，如果是由于缺乏钙造成的话应该适当的进行补充，补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收，注意养成良好的饮食习惯，加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
您好，看了您的叙述，半夜里小腿肚子突然抽筋，不是天天有，这个情况考虑是缺钙了。

指导意见：
这样的情况首先考虑缺钙导致的，可化验个血钙看一下，选用适当的钙剂补充。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑与睡觉时局部受压或者受凉有关系的。平时有腰椎间盘突出的情况么。

指导意见：
建议注意局部按摩，注意除外有无椎间盘突出的情况，多注意休息，祝您健康。