首页医生发现我的

我现在没有什么病，就是太瘦了想长胖点

2014-10-20 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：女 30岁我156cm 体重84斤走到哪里都有人在说我我很是难过不知道是吃药好还是食补好？求医生给我想一办法？:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速长胖？谢谢！

满意答案

病情分析：
你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。

指导意见：

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。

投诉 2014-10-20 09:41

其他答案 (1)

病情分析：
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划

指导意见：
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

投诉 2014-10-20 09:42

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