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失眠症靠吃药才能睡觉有什么办法解决？

2014-10-21 2人回答

性别：男年龄：56岁

健康咨询描述：公公得了失眠症已经有好几年了，每天晚上都睡不着的，都需要靠吃药才能睡觉的，如果不吃药，就整个晚上都不能睡的，我们担心再吃这么多的药物下去，会对他的身体不好。

想得到怎样的帮助：得了失眠症需要靠吃药才能睡觉有什么好的方法来解决呢？

满意答案

病情分析：
:卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，可以来上海看看。祝早日享有健康睡眠！"

投诉 2014-10-21 10:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

投诉 2014-10-21 10:27

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